Kære kvinde Har du mærket, at kroppen bliver lidt stivere. Med alderen? Og måske efter en fødsel? Måske mærker du det som smerter. Op langs lænd, ryg, skuldre og nakke? Eller ned langs benene? Når de sover eller har svært ved at komme ud af...
Home Birth / Natural Birth / Hjemmefødsel Tak til de to fantastiske jordemødre, der var til stede - og kravlede rundt på gulvet for min skyld -, til min dejlige fødselshjælper og kæreste Rolf (de ivrigt masserede min lænd og var klar parat med min vandflaske)...
Delte mavemuskler - også kaldt rectus diastase - er pludselig på alles læber...
Fit Efter Fødsel - Brug din baby som din personlige træner Har du lige født? Drømmer du om at få en stærk og spændstig mor-krop? Så tag med på en unik træningsrejse, hvor du og din baby måned for måned vokser jer stærkere sammen! Nu er...
Sådan lyder artiklen i Berlingske i dag...
Late Night Mom's Club fixer den dårlige samvittighed...
Har du mon ondt i nakken? I mandags lancerede jeg Ladies Club med feminin bevægelse, dans og træning for kvinder og samme aften startede jeg et UDSOLGT Late Night Mom's Club-forløb...
