Velkommen
Jeg er Ann Sofie. Din yogalærer, yogaterapeut, træner og coach med specialisering i kvindeyoga, cyklus og underliv.
Jeg guider dig online eller i mit yogastudio KALI YOGA i Søborg.
Til dig i peri-menopausen

Yoga & Hypopressives for inkontinens og underlivsprolaps
Et 3 ugers onlineforløb, hvor du lærer bæredygtig bækkenbundsyoga og åndedrætsteknikken Hypopressive, der løfter underlivet og træner bækkenbund og kerne. Tilmeld dig nu og vær med på online workshoppen LÆR TEKNIKKEN 27. marts 19-20.30.