Yoga & Moves for kvinder
Velkommen Yogini. Jeg er Ann Sofie. Din yogalærer, yogaterapeut, træner og coach med specialisering i kvindeyoga, cyklus og underliv.
Yoga & Hypopressives for inkontinens og underlivsprolaps
Et nyt 3 ugers onlineforløb, hvor du lærer bæredygtig bækkenbundsyoga og åndedrætsteknikken Hypopressives, der løfter underlivet og toner bækkenbunden.