24 lågers selvforkælelse i december måned

Giv dig selv årets bedste julegave og tilmeld dig Yoga Yulekalenderen.

Det er gratis at være med, og bag hver låge gemmer der sig en yoga-videosession, som giver dig sved på panden, smil på læben, gode stræk og dybe vejrtrækninger.

 

Hver låge tager cirka 10 minutter, og bag låge nummer 24 får du en ekstra yoga yuleoverraskelse.

Du kan være med, når det passer dig. Der kommer et nyt afsnit hver dag kl. 6 i både facebook-gruppen og på hjemmesiden.

 

Alle kan være med. Nybegyndere som øvede. Det kræver kun dig og måske en måtte, hvis du har en.

 

Støt en god sag

Yoga yulekalender er gratis, men har du lyst til at støtte et godt formål og sprede lidt yogakærlighed, har SofieB teamet op med Mødrehjælpen, som du kan donere et valgtfrit beløb til. Det kan for eksempel være 1 krone pr. låge – altså 24 kroner i alt.

 

Du kan støtte ved at sende dit beløb til MobilePay 30402 og skrive YOGA i kommentarfeltet.

 

Du kan også sende en SMS med teksten YOGA til 1272 – gør du det støtter du automatisk med 24 kroner (plus almindelig SMS-takst. Udbydes af Mødrehjælpen, Abel Cathrines Gade 13, 1654 København V.)

Tilmeld dig Yoga Yulekalenderen med din mail her:

[]
1 Step 1
Yoga Yulekalender
keyboard_arrow_leftPrevious
Nextkeyboard_arrow_right

Prøv sidste års låge nr. 1 her – og læg mærke til yulenissen, der kommer på besøg

Når du har skrevet din mail op her på siden og sagt JA TAK til Yoga Yulekalender 2019, så

 

          1. modtager du kort efter en mail, hvor du skal bekræfte, at du gerne vil være YuleYogi i december måned og modtage mails fra mig. Og tadaaa, SÅ er du tilmeldt.
          2. Derefter får du en mail med link til vores lukkede Yoga Yulekalender facebook-gruppe, hvor jeg underviser dig hver dag fra 1.-24. december.

 

 

Er du ikke på facebook, kan du selvfølgelig stadig være med. Du får nemlig tilsendt et link til, hvor du hver dag finder det nyeste afsnit af Yoga Yulekalenderen.

 

Modtager du IKKE en mail, så husk at

      1. tjekke om det er den rigtige mailadresse, du har skrevet ind
      2. tjekke din Junk/Spam mail.

Virker det ikke, så send venligst en besked til mail@sofieb.dk

 

Alle kan være med.

 

Jeg glæder mig til endnu en december med Yuleglæde og Yuleyoga 🙂

 

Namaste,

Ann Sofie

Yogalærer, underviser, personlig træner, coach, forfatter

[]
1 Step 1
Vær med på årets Online Yoga Yulekalender

Meld dig til Yulekalenderen allerede i dag.

Du kan til enhver tid afmelde dig igen.​

keyboard_arrow_leftPrevious
Nextkeyboard_arrow_right