Årets Yoga Yulekalender
I år står Yoga Yulekalenderen i lymfesystemets tegn.
Fra 1.–24. december åbner vi en LYMPH-låge sammen hver dag med fokus på lymfecirkulation og -drænage gennem selvmassage, yoga og åndedrættet. Ja, vi skal selvfølgelig også arbejde med diafragma (vores store lymfepumpe) gennem diaphragm vacuum aka hypopressiv.
Lågen er tilgængelig hver morgen fra kl. 5 i SIMPLERO-appen, så du kan være med, når det passer dig – måske med kollegerne, din familie eller i en stille stund med dig selv.
Det koster 0 kr. at være med fra 1.–24. december.
Vil du beholde alle 24 låger for evigt, kan du købe kalenderen frem til 31/12 for 349 kr. her.