Træning, yoga og forkælelse

for kvinder

Målrettet træning og yoga til kvinder og mor på små hold i Søborg, Bagsværd og Charlottenlund med dygtige undervisere og personlige trænere.

Alle indendørs hold er desværre på pause i øjeblikket på grund af Covid-19-restriktioner.

Vi ses online eller udendørs.

Holdplan

Late Night Moms beg. Åben Himmel 16/8-11/10

 

Mandage 19-19.50  m/ Maj Britt i Charlottenlund

Late Night Moms Adv. Åben Himmel 16/8-11/10

 

Mandage 20-20.15 m/ Maj Britt i Charlottenlund

Morning Moves Åben Himmel 19/8-14/10

 

Torsdag 7.30-8.15 m/ Ann Sofie i Gladsaxe

Holdtræning

Her er dine dygtige undervisere

Dit underviser-team er Maj Britt, Ditte og Ann Sofie (SofieB).

Alle er erfarne undervisere med uddannelser og supplerende kurser indenfor kvindekroppen, træning, yoga, løb, dans, feminin fitness, holdning, bækkenbund, bindevæv, åndedræt mm

Maj Britt

Ditte

Ann Sofie

I studiet er der gratis parkering, lounge, bad og omklædning.

Du kan også træne med online på mine populære online trænings- og yogavideoer.