velkommen til
fordybelse & forkælelse
hold, workshops, retreats & uddannelse
kr. 499,- i Søborg i juni
Yoga x Hypo
Så kan jeg ENDELIG byde velkommen indenfor i mine nye lokaler i Søborg. Vi starter med et miniforløb: Yoga x Hypo
- 12/6 17.30-19.00
- 19/6 17.30-19.00
- 23/6 15.30-16.30
kr. 2599,- i Søborg
med Ann Sofie
POWER
Mandage 14/8-18/12 kl. 16.30-17.30 Søborg, Ærtemarken 10.
18x POWER med yoga og styrke.
kr. 1299,- i Søborg
med Ann Sofie
FLO x Hypo
Onsdage 16/8-4/10 kl. 10-11.15 Søborg, Ærtemarken 10.
8 x træning for balance, core og underliv med FLO, yoga og vejrtrækningsteknikken hypopressive.
Klassen er åben for alle kvinder inkl. nybagte mødre (min. 4-6 uger efter fødslen).
kr. 2599,- i Søborg
med ann sofie
Yoga x Hypo
Mandage 14/8-18/12 kl. 17.45-18.45 Søborg, Ærtemarken 10.
18 x yoga og hypopressive der træner holdning, core og underliv.
næste kursus i juni
FLO Teacher Training i Søborg
To dages intensivt FLO Teacher Training kursus den 14. og 15. juni
nov.2023 – sep.2024
Yoga Womban Teacher Training
10 måneders fordybelsesforløb og teacher training dels live og online. Nyt forløb starter efterår 2023.