Min praksis

Træning, yoga og forkælelse

for kvinder

Målrettet træning og yoga til kvinder og mor på små hold i Søborg
med dygtige undervisere og personlige trænere.

 

Vi holder pause over jul og nytår og vender stærkt tilbage. Hold øje på nyhedsbrevet, når de nye forløb åbner.

Træning, yoga og forkælelse for kvinder

Målrettet træning og yoga til kvinder og mor på små hold i Søborg med dygtige undervisere og personlige trænere.

Holdplan

Late Night Moms Adv. 25/10-20/12

 

Mandage 20-21.15  m/ Maj Britt i Søborg
UDSOLGT

Late Night Moms Yoga 22/9-15/12

 

Onsdage 19.15-20.15 m/ Ann Sofie i Søborg
UDSOLGT

Yoga & Moves 22/9-15/12

 

Onsdage 18.10-19.10 m/ Ann Sofie i Søborg

 

Yoga & Moves 25/10-20/12

 

8 ugers Yoga & Moves med Maj Britt
Mandage kl. 18.50-19.50 i Søborg

Body Mind Convention 13.-14/11

 

Søndag: Autumn Yoga Flow & Womb Yoga
Severin Kursuscenter i Middelfart

MandeYoga 10/11-15/12

 

6 ugers yoga med Liva
Onsdage kl. 20.30-21.30 i Søborg

Womb Yoga i København 19/11

 

Kvindeyoga kl. 17-18.20

Womb Yoga i København 19/11

 

Kvindeyoga kl. 18.40-20.00

Womb Yoga i Aarhus 26/11 kl. 17-19

 

To timers kvindeyoga og fordybelse.

Womb Yoga i Aarhus 27/11 kl. 10-12

 

To timers kvindeyoga og fordybelse.

Her er dine undervisere

Dit undervisere er Maj Britt og Ann Sofie (SofieB).

Begge erfarne undervisere med uddannelser og supplerende kurser indenfor yoga, kvindekroppen, træning, løb, dans, feminin fitness, holdning, underlivet, bækkenbunden, bindevæv, åndedræt, kost mm.

Holdplan i StudioB

Maj Britt

Yoga & Moves

Ann Sofie

SofieB Online yoga and moves

Du kan også træne med online på mine populære online trænings- og yogavideoer.