Holdplan StudioB
StudioB, Rosenkæret 13, st. th. 2860 Søborg.
Mandag
17.30-18.30 Get Fit med Stærk og Sund
19.15-20.15 LATE NIGHT MOMS UDSOLGT 19/8-7/10 Maj Britt
20.15-21.15 LATE NIGHT MOMS UDSOLGT 19/8-7/10 Maj Britt
Tirsdag
9.30-10.30 Hatha Yoga - fri adgang under et LIVE forløb 20. august-17/9 (minus 3/9) Ann Sofie
10.30-11.45 Efterfødselsyoga 13/8-17/9 (minus 3/9) Ann Sofie
16-16.30 Tumlingedans 13/8-1/10 Stisa
16.45-18 GravidYolates efterår hold 1 13/8-1/10 eller efterår hold 2 22/10-10/12 Stisa
Onsdag
17-18 Get Fit med Stærk og Sund
19.30-20.30 Late Night Kvindeyoga med Liva 21/8-9/10 Liva
20.30-21.30 MandeYoga 21/8-9/10 UDSOLGT Liva
Torsdag
19.15-20.15 LATE NIGHT MOMS 22/8-10/10 UDSOLGT Ann Sofie/Louise
20.15-21.15 LATE NIGHT MOMS 22/8-10/10 UDSOLGT Ann Sofie/Louise
20-21 Late Night Moms Outdoor 22/8-10/10 UDSOLGT Julie
Velkommen til StudioB - træning, yoga og forkælelse for kvinder
I mit lille studio (Rosenkæret 13, st. th., Søborg) finder du målrettet træning og yoga til kvinder og mor både med og uden baby på små intime hold med dygtige undervisere og personlige trænere.
Underviser-teamet består af Stisa, MajBritt, Joan, Louise, Liva og Ann Sofie (SofieB), der udover at være mødre, bl.a. er uddannet inden for yoga, dans, kost, træning, feminin fitness, bækkenbund, bindevæv, åndedræt mm. og har stor erfaring med kvindekroppen.
I StudioB, Søborg, er der gratis parkering, bad, puslebord og plads til din barnevogn lige udenfor.
Du kan også træne med online på mine populære online trænings- og yogavideoer.
Alle live forløb i studiet er inkl. fri adgang til yoga onsdag formiddag og lørdagstimen.
