Video: Pelvic Slow Flow
https://youtu.be/hmLzbVJspx4 Nyd en yogapraksis til din bækkenbund
Yoga Blog
Sådan skaber du stabilitet omkring blære, bækken og hofter.
En af yogaingredienserne til at skabe stabilitet omkring blære, bækken og hofter I denne video giver jeg dig en øvelse,…
Om skedeluft og bækkenbunden
Skedeluft, fanny farts, queefing… kært barn har mange navne. Jeg inviterede i foråret 2020 jordemoder Gry indenfor til en lille…
Yoga Vitaminpille
https://youtu.be/wM36Up28QnA
Styrk dit immunforsvar (også) med yoga
Styrk dit immunforsvar (også) med yoga og åndedrættet I disse virus-tider er det godt at skrue tempoet ned og…
Min gravide yogapraksis
Velkommen på min gravide yogapraksis. Her live fra facebook i august 2019 – min daglige yogapraksis i tredje trimester med…