Launch af Vild
Om perimenopausen og overgangsårene
Blog
Perimenopausen og underlivet
Instagram Live 22. sep. 2022 Perimenopausen og underlivet Gynobs fys Micha Grøn og jeg taler om perimenopausen og underlivet i…
Pranayama Yoga
https://youtu.be/FkuT5kbtIVM Nyd en yogapraksis med fokus på åndedrættet og dermed også nervesystem og immunforsvar
Video: Pelvic Slow Flow
https://youtu.be/hmLzbVJspx4 Nyd en yogapraksis til din bækkenbund
Podcast: Om det forunderlige underliv
Det forunderlige underliv Jeg har været med i en podcast om underlivet, og du kan høre den lige her.
Sådan skaber du stabilitet omkring blære, bækken og hofter.
En af yogaingredienserne til at skabe stabilitet omkring blære, bækken og hofter I denne video giver jeg dig en øvelse,…