⁂ Klik her: Træn sammen med andre mødre efter din fødsel ⁂

Kære mor! Det er ikke altid nemt at få tid (eller tage sig tid) til at træne og forkæle sig selv, når der er både arbejde, barn/børn, mand, hus og… (…fyld selv ind her).

I Late Night Moms Club eller Early Morning Moms Club kan du træne EFTER puttetid eller FØR arbejdstid sammen med andre mødre. Her på videoen kan du prøve 45 minutters online Late Night Moms Club træning med mig – optaget live i sommeren 2018 (31. juli) – helt gratis.

(du skal være min. 3 mdr. efter fødslen for at være med).

Nye forløb starter live og online i august 2018.

Kig ind og læs mere om de forskellige hold for mor lige her.

Har du lige født? Så læs mere om mit online program med efterfødselstræning her.

Er du gravid? Så kig ind her og find et online program, der passer til dig og det trimester, du er i.

Jeg glæder mig til at forkæle dig,

Kærligst

Ann Sofie