ondt i nakken og kontrol-issues?

ondt i nakken og kontrol-issues?

Har du mon ondt i nakken?

I mandags lancerede jeg Ladies Club med feminin bevægelse, dans og træning for kvinder og samme aften startede jeg et UDSOLGT Late Night Mom’s Club-forløb….

Og efter et par timers undervisning med fantastiske kvinder slog det mig pludselig IGEN, at rigtig mange kvinder har problemer med nakken, kæben, vejrtrækningen, hovedpiner… og hvorfor mon?
Hvorfor får vi i så tidlig en alder sammenfald i nakken?
Hvorfor har vi så svært ved den flotte, ranke holdning?
Svært ved at holde vores eget hoved?
Hvorfor ‘falder’ vores hoved frem, ud og væk fra vores kerne?

Tja,… prøv bare at tage et gæt?

Mit gæt og min erfaring siger mig, at kvinder med ondt i nakken muligvis….

  1. har kontrol-issues og har svært ved at give slip på kontrollen…
  2. tænker for meget… hovedet fylder simpelthen for meget i forhold til hvor meget opmærksomhed kroppen får…
  3. har svært ved (ubevidst) at fylde så meget i rummet. Være så meget til stede i egen krop og i rummet, når de retter sig op. Så udstråler de mere. De er mere. Viser sig mere for omverdenen… og så bliver man mere sårbar… måske man bare skulle gemme sig lidt!? Og falde lidt sammen?
  4. bevæger sig for lidt… simpelthen… for meget inaktivitet og stillesiddende arbejde foran computeren får hovedet til at søge tættere på skærmen og væk fra kroppen… av min nakke…
  5. lever så meget i den maskuline verden – bruger de maskuline kvaliteter: fremadrettet energi, løsninger, handling, bestemmer. Så skal man jo være lidt ‘fremme i skoene’ – eller fremme i verden – med hovedet i det her tilfælde…
  6. bevæger sig mere og mere væk fra sin kerne…. fysisk… vores krop er blevet fremmedgjort og gjort til skamme… af os selv og sikkert også af mange andre i alt for lang tid… vi er så meget i nogle egenskaber, at vi glemmer at skabe balance…og vi bliver rigtig rigtig gode til alt det dersens: “nu skal jeg klare hele verden og løse alle problemer” og lægger låg på det der feminine, sårbare, flydende, ro, liv, åndedræt, nydelse, kærlighed, det kropslige… det bløde… det sensuelle…
  7. ikke holder på sig selv… stoler på sig selv… står fast i sig selv… og falder væk fra sig selv…. og mister sig selv…

Pas på dig. Og din nakke.

Ladies Club er til kvinder, der vil forkæles… med dans og træning på den feminine måde!
Måske du er en af de heldige, der vinder en måneds gratis træning?
Klik på billedet og se videoen på min facebook-side. Jeg trækker lod på fredag (26/8)
Screen Shot 2016-08-23 at 11.16.56