Feminin Fitness® et Registreret Varemærke

Feminin Fitness® et Registreret Varemærke

Det er med KÆMPE stolthed i stemmen, at jeg nu kan præsentere femininfitness® som registreret varemærke.

 

femininfitness®-konceptet har i det sidste års tid foldet sine vinger ud, og jeg har på under et år uddannet mere end 130 femininfitness® instruktører i både sofieb-regi og i DGI (foruden de 60 frækfitness instruktører, der også er kommet til). Derudover har jeg præsenteret konceptet og undervist på flere conventions, inspirationsdage og konferencer foruden min ugentlige undervisning i hjertet af København (Sporting Health Club.). A dream come true.

Selv Club La Santa i Spanien har fået uddannet 4 instruktører, der nu også tilbyder femininfitness®.

 

Jeg har lavet en stor samarbejdsaftale med DGI, der siden februar 2014 også udbyder kurser i både femininfitness® og frækfitness (mit andet fitnesskoncept). Med den aftale har jeg måtte uddannet en sej gruppe masterinstruktører, der skal hjælpe med at uddanne de mange nye konceptinstruktører i DGI.

 

Og ja, der kommer mere til eventyret om femininfitness®. I 2014 og 2015 præsenterer jeg bl.a.:

  • femininfitness® for gravide (træningsvideoer til gravide og instruktørkurser)
  • femininfitness® advanced/level 2 (instruktørkurser)

Så hold øje med min hjemmeside, facebook-side og ikke mindst mit nyhedsbrev. STAY TUNED.

 

DGI har lavet en fantastisk smuk reklamefilm for femininfitness®, der rører mig helt ind i hjertet. Se den, hvis du tør træde et skridt nærmere ind i femininfitness® universet.

 

Er du instruktør og har du lyst til at prøve femininfitness® (og frækfitness), så kom på Inspire Convention den 13. september, hvor jeg præsenterer de to koncepter. Læs mere om INSPIRE CONVENTION og tilmeld dig her.

 

Vil du være femininfitness® instruktør? Så tryk her.

 

Hvad er femininfitness®?

 

FemininFitness®

60 minutters timeformat

FemininFitness® er et nyt koncept udviklet af sofieb (sofieb.dk). En funktionel og feminin fitnesstime med graciøse og bløde bevægelser, der består balancesekvenser og barreøvelser.

Konceptet fusionerer ballet, pilates og gymnastik i et unikt feminint univers.

 

Igennem rolige og kontrollerede dansebevægelser og balletsekvenser styrker du holdningen og balancen efterfulgt af barretræning, der effektivt træner styrke og stabilitet i hele kroppen.

FemininFitness® er skånsom barfodstræning og et fantastisk supplement til al slags træning uanset krop, alder og træningsniveau. Her er der plads til stilhed, sårbarhed og åbenhed.

 

 

FemininFitness® Balance

45-60 minutters timeformat

FemininFitness® Balance er en funktionel og feminin time, hvor der er plads til stilhed, sårbarhed, åbenhed og ro.

Konceptet fusionerer ballet, pilates og gymnastik i et unikt feminint univers.

Igennem rolige og kontrollerede dansebevægelser og balletsekvenser styrker du holdningen og balancen i både krop og sind.

FemininFitness® er skånsom barfodstræning og et fantastisk supplement til al slags træning uanset krop, alder og træningsniveau.

 

 

FemininFitness® Barre

30-45 minutters timeformat

FemininFitness® Barre er en feminin og funktionel barre workout med ballet-, pilates- og styrkeøvelser, der effektivt træner ben, arme og kropsholdning.

Konceptet fusionerer ballet, pilates og gymnastik i et unikt feminint univers.

FemininFitness® er skånsom barfodstræning og et fantastisk supplement til al slags træning uanset krop, alder og træningsniveau.

 

 

English?

 

FeminineFitness®

60 minutes class format

FeminineFitness® is a unique feminine and functional class with graceful and feminine movement. A balance and barre workout with slow feminine and functional dance and stability movements from ballet, pilates and gymnastics.

FeminineFitness® works the posture and strengthens the muscles around the spine, arms and legs. Furthermore, it gives you presence, grounding and body awareness.

Join a feminine universe and low impact barefoot training effective for all ages, fitness forms and shapes.

 

FeminineFitness® Balance

45-60 minutes class format

 

A slow feminine and functional workout with balance, dance and stability movements from ballet, pilates and gymnastics. FeminineFitness® Balance works the posture and strengthens the muscles around the spine, arms and legs in a flow of standing sequences of movement.

Furthermore, it gives you presence, grounding and body awareness.

Join a feminine universe and low impact barefoot training effective for all ages, fitness forms and shapes.

 

FeminineFitness® Barre

30-45 minutes format

A functional and feminine barre workout with ballet and standing pilates to tone and strengthen arms and legs.

Join a feminine universe and low impact barefoot training effective for all ages, fitness forms and shapes.

 

Er du nysgerrig og vil du vide mere om femininfitness®? Så læs artikler og se videoer lige her.