Måske du kender dem.

De der dage, hvor man synes, man har mere modgang end medgang, og livet er sort, trist, kedeligt, irriterende. JA RIGTIG TRÆLS.

De der dage

… Hvor man synes, man står op på cyklen, træder og træder i pedalerne i strid strid modvind.

… Hvor man synes, man gør alt det rigtige igen og igen, men aldrig får den forfremmelse eller anerkendelse, som man så brændende ønsker sig….

…Hvor man synes, man løber som et hamster i hjulet og næsten ikke har mere luft eller kræfter tilbage og egentlig bare synes, man står stille. I livet. I hjulet. I alting.

Sådan en dag vågnede jeg op til for et par dage siden.

Jeg var i dårligt humør og alting irriterede mig. GRÆNSELØST. De små ting. De store ting. Familie. Kæreste. Baby. Business. MIG SELV. ALT.

Min kæreste og jeg har en regel. Et motto næsten.

“Det handler ikke om tandpastatuben”

Altså. Det handler ikke om tandpastatuben.

Og hvis den irriterer dig (hvis ikke tandpastatuben, så måske strømperne i sofaen, opvasken, skabene der ikke er lukkede osv.), så handler det højst sandsynligt om noget andet.

Og trust me.

DET

ER

100

X

VÆRRE

NÅR

JEG

IKKE

HAR

BEVÆGET

MIG

For så har jeg ingen kontakt til mig selv og min krop. Og så er det dælme svært at mærke efter, hvad det SÅ handler om.

Så måske du kan bruge dette tip. Tag det. Eller lad være.

BEVÆG DIG.

MOOOOOOOOOOVE.

KOM UD AF DØREN.

FÅ KONTAKT TIL DIN KROP OG DIG SELV.

Så lover jeg dig. JA, DET TØR JEG GODT LOVE. At så ser verden helt anderledes ud.

Det er ligesom at pudse sine briller. Så kan det være du kan se ud af dem. Og faktisk se, hvordan verden i virkeligheden ser ud.

Kontakt til kroppen kan man få på mange måder.

En løbetur.

En vejrtrækning.
5 minutters bevægelse, fx. FEMININFITNESS® Prøv en FEMININFITNESS® online træningsvideo HELT GRATIS lige her.

På den måde, så tjekker jeg lige ind med mig selv. Får lige jordforbindelse igen.

AND LET ME TELL YOU. Det føles FANTASTISK at være mig bagefter.

Modvind bliver pludselig til medvind.

Og pludselig kan jeg høre en stemme i hovedet sige:

Det er ikke så slemt.

Alle vil dig det bedste.

Det handler jo ikke om tandpastatuben.

Og så bliver det jo en helt anden dag. En solskinsdag i stedet for.