SHIT, jeg er gravid!

SHIT, jeg er gravid!

SHIT jeg er gravid. Sådan havde jeg det, da jeg så de to streger på pinden.

Da jeg var gravid var det ikke bare lutter lagkage! Jeg optog 57 videoer under min graviditet fra uge 15 og frem til jeg fødte. Og dem kan du se HELT GRATIS lige her på playlisten.

12241358_987992027913488_8611376575209211019_n

Hvorfor? Fordi jeg følte mig alene og manglede noget at spejle mig i. Derfor lavede jeg dette til dig. Til inspiration til alle de gravide.

Der er en vild proces. Kroppen får sit eget liv. Og det kan altså være svært at acceptere og give slip på kontrollen. Tis i bukserne, svamp, søvnløse nætter, ondt i maven, oppustethed, ekstra kilo, mærkelig appetit, kvalme – alt sammen imens man går på arbejde og forsøger at være ‘normal’ i 9 måneder. Der er ikke NOGET der er normalt. Derfor også titlen SHIT jeg er gravid. Del den med en gravid.

Nu har jeg også udgivet en bog: FITNESS FOR GRAVIDE – din træningsguide til en fit graviditet.
Den koster 250 kr. og du kan købe den i din boghandel eller på saxo.com hvor du både kan få bogen i papirform eller i e-bog.

Her finder du træningsprogrammer og undervisningsvideoer, så du kan holde dig aktiv under hele din graviditet.
Du kan også hoppe direkte ind på www.fitnessforgravide.dk og finde en træningspakke der passer dig.

God træning og god graviditet