Butik

Stærk med Kugler

999.00 DKK

Stærk med Kugler i StudioB, Rosenkæret 13, Søborg

med underviser Rikke Strange-Hansen

 

Opnå en stærk og smidig krop, kom smerter til livs og mærk hvordan din krop bliver mere fleksibel og stærk indefra og ud gennem sjov styrketræning.

Clear
Varenummer (SKU): N/A Kategori:
Beskrivelse

STÆRK MED KUGLER

 

Opnå en stærk og smidig krop, kom smerter til livs og mærk hvordan din krop bliver mere fleksibel og stærk indefra og ud gennem sjov styrketræning.

 

Træningen er opbyggende styrketræning for hele kroppen med kettlebells, TRX, håndvægte og egen kropsvægt,… blandt andet og bygger på cross fit, styrketræning, natural movement og callisthenics. Træningen progredieres henover sæsonen, så du opbygger din form på en bæredygtig måde.

 

Træning med kettlebells er meget mere effektivt end styrketræning i maskiner. Du kommer endvidere til at arbejde med din coremuskulatur på en anerledes måde end du sikkert er vant til.

 

Hvis du er tvivl om træningen er noget for dig, så kontakt mig enten via mail: info@staerkogsundmk.dk eller tlf. 61378836

 

Træningssted

StudioB

Rosenkæret 13, st. th.

2860 Søborg

OBS! Gratis parkering!

 

Pris

kr. 999,- pr. hold

 

Minimum 5 og maks 12 deltagere.

 

UNDERVISEREN ER

Rikke Strange-Hansen

 

Hun har 20 års erfaring med undervisning i styrketræning, cross fit, HIIT, cirkeltræning, barmarkstræning og pilates. Hun er personlig træner, pilates instruktør og certificeret indenfor Z-health, som er en neorologisk og hjernebaseret tilgang til træning.

 

Hun er ejer af firmaet Stærk&Sund M/K

Anmeldelser (0)

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Stærk med Kugler”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *