Skip to content
 
SofieB - logo
  • Online
  • Workshops/Hold
  • Teacher Trainings
  • Retreat
  • Blog
  • Om SofieB
Log ind
SofieB - logo
Sådan kan du nære dine binyrer: klub vild

Er dine binyrer klar til menopausen?

Der er flere ting, du kan gøre for at passe på dine binyrer:

  • reducer koffein, alkohol og sukker
  • hold din krop saftig og hydreret: drik nok vand og lave bevægelse og yoga, der giver dig en juicy krop, så dine led er smurt og dit bindevæv saftigt
  • undgå (langvarig) stress
  • lav yoga, der giver ro og stimulerer dine binyrer
  • få din nattesøvn (få recepten på det lige her med Chloe med en smagsprøve på VILD. Ja, det er nemmere sagt end gjort).

Du finder flere støttende råd og hormonterapeutiske guidelines fra Chloe inde på VILD foruden yoga, ansigtsyoga og akupressur, der netop støtter din søvn og dine binyrer i peri-menopausen.

FÅ ÅBNINGSTILBUDDET På VILD
Tilbuddet udløber om
  
  • Om SofieB
  • Blog
  • Handelsbetingelser
Facebook Instagram YouTube

Awaken Women Flow / CVR: 34036004 / Tlf. 26 74 91 82 / mail@sofieb.dk

© 2025 SofieB - Yoga & Moves

Scroll to top
  • Online
  • Workshops/Hold
  • Teacher Trainings
  • Retreat
  • Blog
  • Om SofieB
Log ind