Nyt unikt efterfødselsforløb – et års træning for mor!
Tag på et års udviklingsrejse med din krop og din baby!
Mange kvinder får aldrig deres krop tilbage efter fødslen og endnu flere har skavanker resten af livet, fordi de ikke har taget sig af deres krop og af sig selv efter fødslen. Al energi er måske gået til baby, mand, opvask, rengøring, arbejde osv., og der har ikke været tid til træning, mig-tid og kvinde-tid.
Men det kan du lave om på nu. I dag lancerer vi nemlig det længe ventede ONLINE forløb BabyFit Mom ONLINE.
BabyFit Mom Online er træningsvideoer skræddersyet til din mor-krop
Pris kr. 999,-
Ja tak, jeg vil gerne vide mere. TRYK HER
Vi starter også nye LIVE forløb op i Aarhus og i København til august. Et helt års luksusforløb med personlig træning, fællestræning og online træning. Der er begrænsede pladser og tilmeldingen åbner til maj.
Skriv dig op på listen her og få direkte info, når vi åbner for tilmeldingen.
Kom i gang med din efterfødselstræning online allerede nu. Køb din online pakke til kr. 999,- og træn med med det samme.
Læs mere om BabyFit Mom ONLINE her
Hvem kan deltage på BabyFit Mom LIVE & ONLINE?
- Du er nybagt mor og er ml. 0-12 måneder efter fødslen (ONLINE) og til LIVE holdene er du 0-3 mdr. eller 4-6 mdr. efter fødslen.
- Du har brug for målrettet efterfødselstræning og længes efter at komme i form igen.
- Du er topmotiveret for at gøre din barsel og det første år af dit barns liv til noget helt specielt.
- Du vil ikke glemme dig selv og lade baby, bleer, dårlig søvn og vasketøj være din undskyldning for ikke at tage dig af dig selv og din krop.
- Du ønsker at få en stærk og smidig mor-krop, så du kan lege med dit barn og ikke mindst have energi og overskud som nybagt mor.
Mød Lene, der her er 9 måneder inde i forløbet
Meet The BabyFit Mom LIVE Team
Ann Sofie / sofieb.dk
Personlig træner, coach, forfatter og udvikler af koncepterne BabyFit Mom & FemininFitness. Ann Sofie er den primære underviser og tovholder på forløbet i København. Forfatter til bogen “FITNESS FOR GRAVIDE” (2015), træningsekspert i bogen “FANTASTISK FØDSEL” og forfatter til den nye bog “BabyFit Mom- brug din baby som din personlige træner”, der udkommer i efteråret 2016.
Dorte / dorteottosen.dk
Coach & personlig træner Dorte Ottosen fra www.dorteottosen.dk vil være den primære underviser og tovholder på forløbet i Aarhus. Dorte er mor til tre og arbejder til dagligt med kvinder og træning.
BabyFit Mom Team
Ann Sofie har uddannet et super kompetent og hyggeligt team inden for BabyFit Mom , der vil hjælpe til med fællestræninger og personlige træninger.
Er du gravid?
Kunne du godt tænke dig at undgå diverse graviditetsgener som vand i benene, ondt i lænden og overvægt?
Find din online træningspakke fra FITNESS FOR GRAVIDE lige her.
Eller køb bogen “FITNESS FOR GRAVIDE – din træningsguide til en fit graviditet” her.
Eller som e-bog lige til at læse med det samme her.
FIND MIG ONLINE