Butik

Late Night Moms Club

999.00 DKK

Late Night Moms Club i StudioB, Rosenkæret 13, Søborg

Næste forløb starter i uge 2 hhv. mandag den 6/1-2/3 og torsdag den 9/1-5/3 (minus uge 7).

Intensivt træningsforløb til dig der har børn i 1-10 års alderen.

Træning for mor efter puttetid.

Join us!

Clear
Varenummer (SKU): N/A Kategori:
Beskrivelse

Late Night Mom’s Club. Mig tid – træningstid!

Til dig med børn i 1-8 års alderen

  • Vil du gerne have en stærk og slank mor-krop, som kan lege, bære, løfte og klare hverdagen med overskud på kontoen?
  • Vil du gerne have din ‘gamle’ krop tilbage og fornyet selvtillid og egen-identitet?
  • Vil du gerne have en ny chance for at blive trænet op efter fødslen (selvom det måske er flere år siden)?

Du kender sikkert følelsen…

Maven buler og jeg ligner stadig en gravid, når jeg kigger mig i spejlet…

Bækkenbunden er slap, og ukontrolleret tis og trusseindlæg er pludselig blevet en del af hverdagen…

“Erotisk buttet” er ikke noget jeg griner af længere, det er noget jeg er…

Jeg er blevet så tynd og slap efter amning og søvnmangel, at det rasler når jeg går…

Muskler er noget, jeg havde en gang…

 

Det kan du gøre noget ved!

Late Night Moms Club er træning for dig efter puttetid!

Det er aldrig for sent at komme i form og lave ‘efterfødselstræning’, selvom det er op til 8 år siden, du har født. Kom og vær med i Late Night Moms Club hver mandag i 8 uger.

Forløbet er til dig, der har børn og har født inden for de sidste 5 år. Et forløb, der giver sved på panden, god holdning og styrke til mor-kroppen. Forløbet er for alle og kræver ikke nogen forudsætninger. Er du i tvivl så send mig en besked på mail@sofieb.dk eller ring 26 74 91 82.

Men skynd dig. Der er kun 12 pladser, de ryger hurtigt!

Det får du:

  • 8 x en times fællestræning efter puttetid sammen med andre mødre
  • Online videoer til målrettet hjemmetræning
  • Medlemskab af en lukket klub, der hepper og støtter hinanden.
  • Challenges og lektier!

Undervisere i Late Night Moms Club

Maj Britt Arberg – mor til Sebastian (1 år). Erfaren underviser i dans, frækfitness, femininfitness, reformer tilpasset mors krop og har supplerende kurser inden for fascia og funktionel yoga med fokus på diastase og bækkenbund.

Ditte Marie Riddersholm – mor til Emil (1 år). Erfaren underviser i yoga, efterfødselsyoga, gravidyoga og træning målrettet mors krop. Ditte har supplerende kurser inden for funktionel yoga med fokus på diastase og bækkenbund.

 

Velkommen i Late Night Mom’s Club!

Additional Information
Dag

Mandag (opstart 6/1), Torsdag (opstart 9/1)

Tid

19.15, 20.15