yoga blog

Styrk dit immunforsvar (også) med yoga og åndedrættet   I disse virus-tider er det godt at skrue tempoet ned og ikke have for travlt, huske at tage nogle dybe vejrtrækninger og pleje det parasympatiske nervesystem (rest, digest & repair) og ikke mindst sørge for at få god...

Kig ind på min daglige yogapraksis i sidste trimester af min anden graviditet.   Her live fra facebook i august 2019. Du er velkommen til at være med. Jeg har også lavet tre lækre online yogapraksisser, som du kan købe dig adgang til her.   Er du mere til fitness,...