Butik

Gravidyoga

149.00 DKK

 

Gravidyoga online til din hjemmepraksis.

 

Forkæl din gravide krop med yoga for gravide.

 

Du får adgang til tre yogapraksisser, som du kan bruge under hele din graviditet.

Kategori:
Beskrivelse

Lækker yoga for gravide til din hjemmepraksis

 

Du kan være med under hele din graviditet.

 

Du får adgang til

 

  • 60 minutters yogapraksis: styrke, afspænding og fødselsforberedende yoga
    • Til denne session skal du bruge en yogamåtte, puder/tæpper og evt. klodser/tyk bog eller en stol.
  • 15 minutters stående yogapraksis: massage og afspænding af bækken og psoas
    • Til denne session skal du bruge en lille bold – evt. tennisbold
  • 10 minutters liggende yogapraksis: afspænding af bækken
    • Til denne session skal du bruge puder eller evt. en yogapølle og klodser.

 

Alle kan være med – også dig der er nybegynder.

Anmeldelser (0)

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Gravidyoga”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *