Artikler

Hvis du læser det her, så er du ikke tilmeldt mit nyhedsbrev... Men du går glip af noget... Og hvis du er nysgerrig, så får du det seneste lige her:
Jeg kan nu kalde mig selv for eksklusiv samarbejdspartner med DGI. Det betyder, at de to koncepter frækfitness & femininfitness bliver udbudt som instruktørkurser i DGI fra det nye år 2014 sideløbende med kurser i sofieb-regi. Det er vist okay at komme med et glædesudbrud à la sofieb: JUHUUUUUUUUUU <3

Kender du det? Du har en stor beslutning, du skal træffe. Den kan have store økonomiske eller følelsesmæssige konsekvenser for dig, og du kan tygge på den og tænke for og imod i dagevis. Ja månedsvis. Og vi kan næsten tænke os selv ihjel nogle gange....

Hvad siger din krop om dig? Hvad siger din energi om dig? Afspejler den, den du er, og det du vil? Er du dit brand fra inderst til yderst og yderst til inderst? Hvis du er disciplineret med din træning, er du så også disciplineret i...

Det handler om sårbarhed. Uden pis. Jeg har gået længe og tygget på dette blogindlæg. Sårbarheden dukker op i alt, hvad jeg gør for tiden, og jeg ser den tydeligt i mig selv og i andre. For 2 år siden så jeg den ikke. Mærkede...

Få indsigt i og erfaring med den selvstændige erhvervsdrivers forretningsgang og projekter og få fingrene i real life opgaver, der giver sved på panden, nyt perspektiv og erhvervserfaring. Har du lyst til ikke kun at tænke men også HANDLE uden for boksen? Lyst til at være...

Det’ søndag. Jeg vågner op alene i min seng og har en dag uden planer. En dag bare med mig selv. Alene. Altså lige bortset fra en løbeaftale kl. 13 i skoven. Jeg har The Sunday Blues – søndagsdepression. Og jeg er sikkert ikke den...

Min krop er mig. Jeg er min krop. Kroppen er en del af mig. Jeg er en del af min krop. Min krop er ikke mig. Jeg er ikke min krop. Den del af min krop er ikke mig. Jeg er ikke mig i den...